宝宝便秘怎么办?这些方法超实用!

首先是给孩子补充水份，你可以试试在两顿奶之间给孩子喝些水，一般8个月大的孩子，一顿喝10-20毫升左右的水，一天不超过50-60毫升就可以，太多对孩子无益。另外，你可以试着在孩子小肚子上顺时针顺序，帮宝宝揉揉肚子，让他肚子里的便便化开，早日顺着肠子自动排出。

担心宝宝7个月大却不拉屎？别急，这背后可能藏有五大“元凶”！本文将为您揭秘宝宝便秘的原因，并提供一些小妙招帮助宝宝缓解便秘。饮食小秘密宝宝饮食里少了水果、蔬菜和全麦食品，便秘就悄悄找上门。家长要确保宝宝多吃这些食物，并保证小水杯不离手。

由于宝宝的肠胃功能很脆弱，很容易就会受到不良的刺激，从而出现便秘的情况。虽然宝宝便秘是很常见的疾病，但是家长却不能掉以轻心，以免给宝宝身体健康带来很大的伤害。

宝宝大便干燥，往往与体内缺水有关，因为小肠要吸收水分，如果水分不足，那大便肯定干结！本文将为您介绍几种缓解宝宝便秘的方法。

多喝水 宝宝喝水少，肠道干燥，就很容易便秘，当发现宝宝一天都没有排便，或者有固定时间排便的宝宝，在那个时间段没有排便，就要多给宝宝喝点温开水，促进肠道蠕动，好排便。

小贴士 以上通便方法对于宝宝排便不畅可以起到很好的辅助作用，但宝宝若是经常这样便秘，建议就医诊治，看宝宝是否有其他疾病问题。通常宝宝2天不拉大便算是比较正常的，但若宝宝连续超过一个星期还没有排便，建议家长就医诊治。